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  • 索尼首季度财报公布 PS4全球出货量突破8200万

    索尼公布了他们2018财年首季度的财报情况,首季度为今年4月1日至6月30日,并按照惯例更新了PS4的销量数字,而相比上一次财报公布7900万套,官方给出的PS4出货量达到了8220万套,3个月间增长了322万套。不过由于PS4已经进入生命末期,销量下滑也是意料之中,相比于去年同期472万套的成绩,销量有所下降,但根据预计,到2019年3月时PS4的总销量能够突破9600万套。

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发布日期:2020-01-09 12:51:01   人气:1800

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澳门金沙55官方网站,人一旦过了60岁,就应该懂得如何选择、取舍、改变。选择正确的生活方式,舍弃让自己辛苦的东西,然后让自己的生活做出一些改变,只有做到了,才能安享晚年。在进入2020年之前,老人们必须弄懂这几件事,才能让心情爽朗、身体健康。

关于健康

健康是老年人必须关注的一个问题,那关于健康应该要注意什么呢?简单来说,“早、慢、多、减、杂”5个字就能总结。睡的早一点,熬夜会增加心脏的负担,晚上11点之前必须睡。动作慢一点,上年纪之后身体会不灵活,动作慢一点才能避免意外的发生。喝水多一点,老年人的身体代谢很慢,体内的垃圾毒素很难排出体外,所以多喝水能将体内的垃圾排泄出来。食量减一点,老年人的消化能力本来就弱,如果吃的太饱,食物不能被全部消化,很容易出现不适感。吃的杂一点,想要科学饮食,那食物的种类就要多一点,粗粮细粮都要吃,这样才能保证身体需要的营养充足。

关于生活

想要晚年生活过得好,那就要做到这几点:朋友交一点、老伴疼一点、子女远一点、爱好广一点、旅游来一点。人到老年有朋友才不会孤独,无事聊聊天、喝喝茶,可谓是人生的一大圆满。夫妻两个人就像是一对长途跋涉的游人,经过了地老天荒、执子之手,最终爬上了山顶,所以要好好爱这个陪了自己一辈子的人。子女远一点并不是说离开子女,而是说不要插手子女的事情,你可以提供建议,但是最终的决定权还是要交到子女手上的。拥有广泛的兴趣爱好,才能在平淡无味的生活中找到乐趣,毕竟退休后的日子很是清闲呢!对于老年人来说,旅游也是一种养老的方式,去一些自己年轻时没有去过的地方,让自己的心态放松。

关于快乐

我们常说“知足而乐”,凡事都要看的开一点,没必要争的太明白,这样生活才会有阳光。人过60,就要学会看淡名利,与其追求虚无的名利,还不如去追求快乐和舒心,珍惜自己的幸福,把握最后的时间。有些“悲观”的老年人,在做事情时总喜欢把自己的年龄挂在嘴边,其实年龄在这个时代是最“不值钱”的东西了,没必要被它束缚,应该遵从自己的内心,这样晚年的生才有意义。

关于通讯

手机通讯可谓是现在使用很方便的聊天软件了,所以在使用时,不论你的年龄大小,都要准守法纪,不要传播一些“负能量”。还要学会“礼尚往来”,别人打招呼时,也要及时的给予回应,这样才能让自己的朋友圈“活”起来。当然了,在加人的时候还是要谨慎一点,凡是不认识的人,最好拒绝,这也是对自己的一种保护。

想要晚年过的幸福,就要做到上述4件事,这样才能自由自在的度过“余生”。